カウンセリング受けてください。カウンセラーって、あなたみたいな人のために存在してるんですよ。そのための専門職なんで、使えるものは使ってくださいね！学生さんなら学内で無料で受けられますし。選び方とかわからないことがあったらコメントください。
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