表現の仕方が難しいですが、依存対象を切り替え(代替)をするべきです。異性の友人、同性の友人、兄弟姉妹、親御さん、全くの他人といったように連絡対象をずらして行くべきです。そもそもなんで別れたのか思い出してみてください。厳しい言葉ですがその連絡は「うっかり」ではなく「わざと」です。終わらせた関係に対し誠実ではありません。
表現の仕方が難しいですが、依存対象を切り替え(代替)をするべきです。異性の友人、同性の友人、兄弟姉妹、親御さん、全くの他人といったように連絡対象をずらして行くべきです。そもそもなんで別れたのか思い出してみてください。厳しい言葉ですがその連絡は「うっかり」ではなく「わざと」です。終わらせた関係に対し誠実ではありません。