馨
あなたが大きなペットボトル1本分の水を飲み干したら、もうそれくらい変わってしまうほどの、軽微な違いです。その水と一緒に食事なんかしてたら、もっと変わるでしょうね。
1kgを争う厳しい世界に身を置いているのでしょうが、2kg程度の誤差に一喜一憂していたら、何よりあなた自身が疲れるだけですよ。
一瞬でもなるべく軽い体重にして遊びたいのであれば、トイレで｢これ以上は絶対に出ない｣と思うほど排泄して、お腹をペコペコにすかせて、脱水症状寸前まで乾いてから、体重を測ってみるとかですかね。
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