けい♂︎
3
マサル
2
チコ
リスク取るなら地獄見るの覚悟する事かな
2
馨
冗談ですよ。
実のところ、早く・楽に・健康的に痩せる方法はありません。世の中には、時間がかかるか、辛いか、健康を害した結果に痩せる方法しかありません。
運動も節制もしてるのに痩せない！というのであれば、自律神経を疑ってみるのも手です。
自律神経を患うと、たいてい太ります。それも｢手腕は細いのに、お腹だけ出る｣みたいな、変な太り方をします。
あなたが｢そんなもんか｣と思っている違和感が、実は自律神経の乱れが原因だった…みたいなこともありますし、心当たりがあれば、心療内科の受診をおすすめします。
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