自分のご機嫌取りってみんな普段どうしてますか。

言い方は良くないかもしれないけど 他人のせいで自分に責任のしわ寄せが来たり、余計な仕事が回ってきたり面倒事になったり そういう時って私めちゃくちゃイライラしちゃうんですけど、皆さんはどんな対応をしていますか もしくは、イライラしない心構えとか考え方とか、教えていただけたら嬉しいです