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ドカ鬱のときなにする

2回答 · 18アクセス数

かい
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ミント

ミント

考えるのをやめて
目を瞑る

目を開けてると
意識して考えちゃうから
（↑私だけかもですが。。）
とにかく#私はISFP 目を瞑る

しばらくしたら寝れて
若干回復する
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里帆

里帆

寝逃げ
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