少し動けばものをいつまでも行動に移さないで、結局後悔するのにそれをいつまでも直そうとしないのはなんで？

Question

キャロル · Accepted Answer

脳の回路の問題らしいよ🧠

松ぼっくり · Answer

怠慢

ナトル · Answer

現状維持バイアス という言葉があるみたいで ノーというのをいつも通り 平穏でマニュアル通りの状態の方が安心するため 少しでもそのうち 環境や状態を変えるような現象が起こると必死になって脳がそれをストップしようとするものです 改善方法としててよ 少しずつ 少しずつ何でもいいので チャレンジをするのが大切だと言われております 例えば本を読むというのがありますよね あれも最初から1冊読むという目標ではなくてとにかく1ページ読もう また とりあえず三行読もうその程度でいいらしいです
ウォーキングとかでもいきなり1万歩 とか 5000歩を目指すのではなく とりあえず500歩とか100歩そして慣れてきたらば1000歩から 2000歩という風に増やしていけば自然と1万歩 まで歩けるようになるそうです
小さな成功があなたを変えるのです

のん · Answer

しんどいからとちがうかな？

ママ · Answer

遺伝

うめ · Answer

不安が強いから

もふ · Answer

たぶん、それでここまで生きてこれたから

なめこ · Answer

動くエネルギーがないから。

ヲタク道中膝栗毛 · Answer

多分動いたときのリスクを重めに考えちゃってるんだと思います！
私も昔そうで後悔することが多かったので、今は多少恥ずかしい目にあっても人生経験の一つとして捉えるようにしていますよ[いいね]
経験は多ければ多いほど後々正しい判断を下せることが多いですしね[大笑い]

たか · Answer

めんどくさいからやん

少し動けばものをいつまでも行動に移さないで、結局後悔するのにそれをいつまでも直そうとしないのはなんで？

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