人を好きになる方法は？

私は人を信用する事が出来ません、正直怖いです。 けれど、映画やドラマ…歌のような恋愛や人付き合いにはすごく興味はあります。 皆さんはどうやって人を好きになったり友達を作ったりしていますか？ 表面上の付き合いでなく、心からの付き合いの仕方を教えて欲しいです。