眠れない時どーしてる？

Question

眠りたいのに眠れない時どーしてる？

こめ · Accepted Answer

グラ見ながらボーっとして、落ち着いたら
「二度寝できなくてもいいや！」と諦めモードで目を閉じる🛌すると朝が来る。
眠れない時は、ゆっくり深呼吸してリラックスするのがいいよ😊

春 · Answer

グラか、TVer見てる

🥷happybird · Answer

寝れないの？　　　寝たいですね　一日、2〜４時間位しかない睡眠時間なので⏳

目を閉じているだけでも、睡眠不足を解消出来ますからね

だんだんと夜の時間が長くなりつつありますが
寝れる様に努力した方が良いと思いますね

ありら · Answer

寝ないでスマホいじり

エリエール · Answer

YouTubeみる

くろ · Answer

お菓子とアマプラ[笑う]

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