胸に手を当てて、とんとん、とするそして、｢大丈夫、大丈夫」と、胸をさする。(↑これは医学的にも良いと証明されている）あとは、アロマ嗅いだり、ストレッチしてリラックス。どうしても寂しさがとれなければ全く別のことをする、と、だいたい大丈夫だよ～|ूᐕ)✨
