日が変わるあたり……ですかね。布団に入るといつも「心の中で大反省会」「今日1日を振り返ろう会」みたいなのが開催されて中々寝れないっていうか。羊数えても頭の中で羊が突然タップダンスしだしたり、歌い出したりして。早く布団に入っても寝れないんですよね笑そんなときは漫画や小説を読んだり、妄想したりして気を紛らわすようにすると自然と眠りにつけます。(妄想したまま寝ると、そのまま推しの夢とか見られたりするのでおすすめです✨)