全てがどうでもよくなった瞬間に、その気持ちのまました行動は絶対に後で後悔する！と自分に教えこむ。よし、方向転換しよう！からの、運動やカラオケ等、散財や周りに迷惑をかけない方法を考えておく。これからは、事前にしよ？事前にこれやれば発散出来るわ！と考えておくこと程強いものは無い。
全てがどうでもよくなった瞬間に、その気持ちのまました行動は絶対に後で後悔する！と自分に教えこむ。よし、方向転換しよう！からの、運動やカラオケ等、散財や周りに迷惑をかけない方法を考えておく。これからは、事前にしよ？事前にこれやれば発散出来るわ！と考えておくこと程強いものは無い。
