絶対寝たらあかんけど眠たい…そんな時、睡魔に勝つにはどうしたらいい？

Question

まひまひ · Accepted Answer

顔を洗う

チコ · Answer

・コーヒーなどのカフェインを摂る
・軽く運動する
・15〜30分程度の仮眠を取る
・ガムを食べる
この辺りかな
※個人差あるから効果ない事もある点には注意

睦月 · Answer

カフェイン摂取
顔を洗う

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