怒りと言葉の伝え方
意味の分からないタイトルすみません。
私はあまり怒らないようにしています、もちろん優しい人間になりたいと思っているからです。ですが、それでもやるせない気持ちにはなることもあります。この間私は人にキレられてしまい、私はいつも通り怒り返すことなく、無視に近いような態度で居ました。怒ることも疲れるしずっとこうなので怒り方を忘れてしまいました。ですが相手に｢なにか言いなよ｣と言われてしまいました。私は言い返すといつも怒られるし言い返すなと言われてしまう、あと単純に親の血筋的(お酒などで少し勢いに任せる節がある)に怒ると私も手が出てしまうのではないかと思ってしまいあまり怒れません。いつかきっと限界が来て諦観で居られなくなるのは分かっていますが、自分の言葉をしっかり相手に伝えた方がいいでしょうか？
冷泉院ラグドメゼギス
言葉として「何を感じているのか」「こういう順序と組み立ての結果その理屈はおかしいと考えている」などなどを発していく必要はあるでしょう。
言葉として「それが何なのか」を噛み砕いていくのは自分にも他人にも有用な「お祓い」です。
言葉にならず正体も掴めないままの感情が溜まり続ければ、最悪の場合、自分自身でも何に対して怒っているのかすら分からない状態で暴れ出すことになりかねません。
ろむ
例え、たけさんが冷静に言葉で伝えても、感情的な人には伝わらない可能性が高いです。
それより、たけさんの心はどう感じているのか？それが一番大事だと思います。
その時感じたどんな感情も受け入れてあげて欲しいなぁと思いました[ハートポーズ]
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