成人式までに痩せたい

Question

1番効果のあるダイエット方法は？？

サノ · Accepted Answer

マジレスするとまじで食べないこと
食べなきゃ痩せる、食べたら太る、これは真理だよ

チコ · Answer

正しい知識が無いのであればやらない方が良い
きちんと3食(5〜6食)食べた上で筋トレ等をする
以上
これ以外はまずリスクしか無い

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