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不安なときどうしてる？
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にいさん
2026/08/24
目を閉じ、
息を4秒吸って7秒かけて吐き出し、
「何の問題ない」と呟く
※4も7も個人差あり
3
（火）
2026/08/19
全力で不安がる。
そのうち飽きる。
1
にいさん
2026/08/24
目を閉じ、
息を4秒吸って7秒かけて吐き出し、
「何の問題ない」と呟く
※4も7も個人差あり
3
（火）
2026/08/19
全力で不安がる。
そのうち飽きる。
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