勉強疲れた時、集中力切れた時どうやってリフレッシュしてる？

Question

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音楽を聴くのが自分にとってリラックス効果があると思う！

ゆうき · Answer

背筋を伸ばす

みつき🌱 · Answer

布団の上でごろごろする

これ、大切です！
少しだけ寝るのも有効です
スマホは絶対見ないように！手の届かない位置に置いておきましょう！

花火 · Answer

酒を飲む

うららか · Answer

あちこち好きな事を行動しはじめます！

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