話し合いもできず、自分自信見つめ直したいと距離を置かれた挙句厳しいの一言で振られたのですが不完全燃焼で立ち直れないままです。

私の過去のトラウマと、彼の過去話への不安から不安症があり、常に安心させてほしい私でした。 それを理解してくれていた彼は全部受け入れるし、俺の過去にも原因があるからその都度不安にさせないよう努力すると言ってくれていました。 飲み会が連日続いた事と連絡が疎かになったことへの不安を口に出したら、正直この先続けていく自信ないから考えたいと言われ距離を置かれましたが、その後近すぎて求めすぎるなら友達に戻ったほうがいいと思う。と責任放棄な回答が.. その後もこの話のせいで痩せたし仕事もしんどいと病みアピール。また自分自信見つめ直したいと言われて待ったらやっぱり厳しいのひと言でした。 恐らく彼は心変わりをしたんだと思いますが、、 わかったばいばいと別れを受け入れましたが 彼の不誠実な去り方であまりにも呆気なく不完全燃焼。自分自身への自責の念。 毎日考えては鬱になります。立ち直りかた、前向きな考え方になりたいです。