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自分磨き✨どんなことしてる???

スキンケア、筋トレ、勉強などなど…自分を磨くために頑張っていることはありますか?o(>∀<*)o
ナツメ

ナツメ

抗酸化の食べ物摂取
整腸剤と美容医療のサプリ服用
朝夕犬の散歩でリフレッシュ
好きな香りでボデぃ、スキン、ヘアケア
週2美顔器使用
入浴して発汗促し、歯磨きしながら筋トレ
週一プラセンタ注射、月一肌の光治療
月2日帰り温泉旅行
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ちい

ちい

おばはんパンツじゃなくて、ボクサー
スキンケア
ボディークリーム
メイク
年相応のファッション
ナチュラルなカラコン
ナイトブラつ
ヘアクリーム
マニュキュア
等など!!
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しのっぴ

しのっぴ

殻に収まってしまわないよう、趣味の場を利用して、少々無理してでも外に出て仲間と活動しようと思っています[大笑い]
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ちい

ちい

スキンケア 筋トレ(ヘルニアだから笑)ヘアケア メイク 自分に似合う服選び 中身から笑うこと
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佐藤一郎

佐藤一郎

小さなことをコツコツと
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レブるん

レブるん

ジムで筋トレ💪
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ブルガリア

ブルガリア

ストレス溜めないようにしてる
ストレッチ
シャクティ
運動したり
好きなものをご褒美に食べる
あとは…………笑
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あずきまめ

あずきまめ

健康管理(笑)
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ゆーこ

ゆーこ

適度にストレッチと筋トレ
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ピン

ピン

ジョギング🏃‍♀️
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