生理痛やPMSなど、できるだけ薬に頼らず向き合いたい方っていますか？🌿

私も25年以上、生理痛やPMSに悩んでいて、鎮痛剤・ピル・漢方・サプリ・お茶・整体・アロマなど、いろいろ試してきました😅 その中ではピルが一番楽になったのですが、身体との付き合い方を考えて半年ほどでやめました🥺 それが今年の春頃から、ふと気づいたら生理痛やPMSで悩むことがほとんどなくなっていて、自分でもびっくりしています😳 あくまで私自身の体験ですが、友人3人にも似たような変化があって、「こういうことって他にもあるのかな？」と気になっています。 同じように、できるだけ薬に頼らず身体と向き合いたい方がいたら、ぜひお話ししましょう☺️✨