人間ってポジティブだけ考えらようになればどれだけ幸せかほんとネガティブな事ばかり思いうかぶよねまずは不安のほとんどは起こらないって思う事楽しい事や好きな事を考えたりSNSやらを見たりこう言うとこで不安を書くと少しは楽になるから思ってること吐き出すといいよ
人間ってポジティブだけ考えらようになればどれだけ幸せかほんとネガティブな事ばかり思いうかぶよねまずは不安のほとんどは起こらないって思う事楽しい事や好きな事を考えたりSNSやらを見たりこう言うとこで不安を書くと少しは楽になるから思ってること吐き出すといいよ
