彼とやり直したい

抑うつ（現在は回復）が原因で、ずっと支えてくれた彼を突き放し、疲れさせて振られてしまいました。 別れ際に縋ってしまいましたが「今は何も考えられない、放っておいてほしい」と言われ、もう連絡しないと決めてトークも消しました。 自分が悪いのに、彼を傷つけた後悔と「またやり直したい」という執着で胸が苦しいです。復縁はもう厳しいですよね。