僕の先輩が筋トレ後のプロテインを摂取していたところ、腎臓も肝臓もやられ人工透析になってしまいました。先輩は中学校の時の千葉県大会で砲丸投げ優勝してるのです。普段からカラダを鍛えていても、プロテインによってカラダを壊したのです。なので僕は筋トレ後もランニング後もプロテインは一切飲みません。