寂しさを埋めるために恋愛をしてしまう

寂しさを埋めるために恋愛をしている気がする。 好きと言われたから付き合う。一定期間経つと、彼氏の熱量が下がってきて、安定に変わる。けど、私は好きと言われなくなることに不安になって、会いたいと求めすぎる。 どうしたら、自分て寂しさのコントロールができるんだろ？ 長く続く幸せな恋愛がしたい。