Carrot
だってうつ病じゃなかった時期だってあったわけだし。
引きがねもよくわからないし。最近はぎりもちこたえてる？けどそれも何故なのかよくわかりません。薬は飲まないし…特に状況（環境）が良くなったわけでもないし…
私は今は「心の中の、気持ちのある場所」がかろうじてセーフなゾーンにあるのかな…これを「ポジティブ」っていったりするんだろうけど、ポジティブって一言で言っちゃうとなんか…難しくなるし、違う気もする。無理になれるわけでもないし！
「自信」とかの方がまだしっくり来る。
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かぜはな風花
転院や色々ありましたし、
なので、もう治る事は考えてもいません。
一生付き合っていくつもりです。
自立支援医療を受けているので、
診察やお薬が１割負担で済むので
とっても助かっています🍀
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チー
わかって来るとヤバイ時がわかります
ヤバくなる前に気分転換して最悪な状態にならないようにしてます
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ほろろめ(また入院
私もうつ病と診断されて20年近くなります。重度の不眠症が足を引っ張るので眠剤をしっかり服用して精神の維持安定に努めてます(˘ω˘)
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