あらゆるサプリを試してきましたが、今はマルチビタミンアンドミネラルと遅効性ビタミンC、オメガ3脂肪酸の3種類でこと足りてます🥰極端に疲れたときは(虚弱体質なんす)、食べ物の味が変わるので、亜鉛を追加してます。
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