経験として、自分だけでは解決できない問題や悩みを抱えているのがキツい時期がありました。とある人に話を聞いてもらえて心が軽くなったりスッキリしたことがあります。その内容が理解されるかされないか、それは事柄にもよりますが、吐き出せる場所があるだけで救われる人がいるのは事実だと思うので、必要だと思います。
吐き出せる場所は大事だが必要では無い。理解の有無を求めないのであれば、公言する必要こそないし、倫理観を問われる事もない。と、言うのもですね、私は一昔前『飲みとカラオケ』でストレス発散してましたが、コロナのお陰様で一切そういう事が出来ない上に職場も最悪な環境に移動となり上手く発散出来ませんでした。まぁ、結果的に飲まなくても、カラオケで叫ばなくても上手いことストレス発散出来る様にはなりました。『あっても良い』とは思いますが、必要性は感じなくなりました。