慣れなくていいよ。私はすごく暑い時でも意外と動けたりするけど危険だと思うんだよ。朝と夜が涼しいときに動くとか工夫して少し体力をキープする？あとネッククーラー？あれを使うと多少動きやすくなったりしますね。糖分や塩分、クエン酸、タンパク質？など摂取すると夏バテ対策になったりするのかな。
慣れなくていいよ。私はすごく暑い時でも意外と動けたりするけど危険だと思うんだよ。朝と夜が涼しいときに動くとか工夫して少し体力をキープする？あとネッククーラー？あれを使うと多少動きやすくなったりしますね。糖分や塩分、クエン酸、タンパク質？など摂取すると夏バテ対策になったりするのかな。
