風邪をひいた・熱がでたとかでは全く無くて…
ただただメンタルやばくて仕事に行くのが嫌になってしまったら休む？
もう他人に会うのがとにかく嫌になってしまったよ…

Question

ゆっこ海鮮食べさせとけ · Accepted Answer

休んだ方がいいの一択！
うつ病疾患者より

まやまやと · Answer

精神科の看護師ですこんにちわ
あなたの味方です。
一人でいられ休めるのか、入院を必要とするかはわかりませんが
一度精神科とかで診断書だして休むのもありです。
　
もちろん困ったらメッセージでもお話し聞きますから言ってください☺

ぴーたー · Answer

起きた瞬間の異様なだるさとか「今日ダメかも」ってなった時の直感に身を委ねて休みます。
多用すると癖になるので一度は「頑張って起きあがろう」とは努力します。

mimatan · Answer

私も人付き合いは、したくありません。
何とか我慢しています。

しおん · Answer

休めるなら休めば？
私は休みたいっていうほうが苦痛だからいついかなる時も我慢して出勤するけど
休める時に休んだ方がいい

チコ · Answer

精神疾患発症してる可能性あるから、まずは精神科や心療内科に行くことをすすめる
症状が2週間以上続いてる・夜寝れないなどがあれば迷わず病院にレッツラゴー
精神科や心療内科は敷居高いと感じるかもしれないが、風邪引いた時に病院行くのと同じ考えで気軽に行っても大丈夫な場所

ぐっち · Answer

休めるのなら休んでもいいかと思います😊
他の方に影響が出てしまい出勤した際に気まずさを感じるようなら仕事には行くけど、本来の休みの時にゆっくり休んだりリラックスできるような事を探してみるのもありだと思います😊

なくしもの · Answer

休みます。心も消耗品なので、メンテナンス日にします。

はるかかなた · Answer

人生の休養期間
ここでしっかり休まんと、どんどん悪化して立て直しに10年単位を要することになる。

風邪をひいた・熱がでたとかでは全く無くて… ただただメンタルやばくて仕事に行くのが嫌になってしまったら休む？もう他人に会うのがとにかく嫌になってしまったよ…