共感で繋がるSNS

病気の悩みどうしてる?

身の周りに精神疾患を患ってる人がいなくてなかなか悩みが伝わりません いい方法ありますか?
める

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実は、お互いが精神疾患を患っているからと言って、悩みを伝えてもなかなか上手くいかないものです。

ある人は、あなたより自分の方がお薬をもっとのんでるよとマウントを取ろうとしたり、悩みを聞いている時に自分の更に暗い悩みを勝手に打ち明けて話を持っていかれたり、作業所に行けばこんな負のループは日常茶飯事です。

わたしのとある友人は健常者ですが、わたしの病気を打ち明けても変わらない態度でいてくれます。そして、喫茶店でお茶して遊んでいる時に、相手の愚痴を聞いて、自分の悩みを聞いてもらって、持ちつ持たれつな関係でいてくれます。

同じ病気でも症状は十人十色です。その狭い世界から自分に合う人を見つけるのは難しいです。

どうしても精神疾患の友人が必要でしたら、SNSがカギですね。身近な人で友人をつくるのでしたら、1度自分が精神疾患持ちということを忘れて仲良くなってみるとか、色々工夫出来ることはあるものです。

精神疾患持ちの人は、健常者と仲良くできない。そんなことはありません。また、精神疾患持ちの人は精神疾患持ちの人としか仲良くできない。これも、そんなことはないのです。

対人関係というのは、全ては自分の人間性で上手くいったり行かなかったりするものです。

相手を思いやりながら、悩みを伝えましたか?
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ノクスト

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案外、県や市のセーフティネットに助けられまくり。程度にも寄るけど何かの時は市の福祉課に相談するのおすすめ。
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yuki

yuki

マルチタスクに覚えることが多くてしんどいです。
病気は伏せて働いてますので言えない
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リンドと口内炎

リンドと口内炎

ネットにも本の中にも先人は溢れかえっているけどそういうことではなく口で伝えて理解して共感し合いたいということ?かなり難しいと思う

身近なところに居てくれる大切な人たちはカウンセラーじゃないし、同じような悩みがあるなら尚更
自分より元気そうな人に寄りかかられてイラついたり、自分よりしんどそうな人に語られることで何も言えなくなったりして、余計に悩むことになるんじゃないかな

しかし口で話す作業が重要なのはよくわかる
今すぐにできることで言えば、臨床心理士のカウンセリングを受けに行くか地域の自助グループに参加するほうが求めてる関係性に近そう
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