精神科に通うのが辛いです

Question

気分の波があるけど、あなたは多分病気(双極性障害)じゃないって言われていて、睡眠リズムを整えて、自分をコントロールして、物事を気楽に考えて、と毎回のように言われます。
自分で言うのもなんだけど、割と真面目な性格だから、自分をコントロールしようと努力してると思うのに、毎回そう言われるから辛くて、受診後にメンタル崩すことが増えました。
もう本当にどうすれば分からないんです。
セカンドオピニオンとも思うけど、もう1回一からほかの先生にって思うと気が重くて中々できないから、なるべく今の先生のまま出来る改善案教えてください。

りえ · Accepted Answer

セカンドオピニオンを受けたい　って先生に言って受けるのも有りだと思います
確かに1から話すのは大変ですし、
病院探しも大変です
でも、やる価値はあると思います

どらむすこ · Answer

お辛いですね…。自分も通院がつらすぎて動けなくなったことがあるのでお気持ちわかります…。診察結果に全く納得できず、通院日にうつがひどくなり、全く通院できなくなってしまいました…。

結果的に転院しました。最後は当時の主治医にも会わず、病院の受付へ「主治医に会わないで紹介状って書いてもらえますか？」と聞き、大丈夫ですよー、って言われたので、受付で紹介状だけもらいました。その紹介状を持って、別のクリニックを受診し、今は大変満足しています。

転院がお辛いし労力がかかるのもよくわかります。わかるのですが、自分は転院をおすすめしたいですかね…。

ひっぽ · Answer

あなたが｢病気ではない｣と言われていることについて、前回の回答を補足します。気分の波には、正常から双極性障害までいくつかの段階があります。①健康な範囲の波、②躁鬱気質(循環気質)、➂気分循環性障害、④双極性障害Ⅱ型、⑤双極性障害Ⅰ型です。このうち｢病気｣と診断されるのは➂以上です。➂の判断基準は、日常生活や人間関係に支障があるか、コントロール不能な生きずらさを感じるか、その状態が2年以上続いているか、です。ご自身がこの基準を満たしていると感じているなら、それを主治医に伝えて見解を聞いてみたらいかがでしょうか？なぜ、病気と診断されないのかが分かれば、少しは気が楽になるのではないでしょうか。

ひっぽ · Answer

気分に波があっても、その波の幅、期間、症状、両極端なエピソードがあるか等が基準を満たさなければ双極性障害とは診断されません。それよりも問題なのは、受診後にメンタルを崩すことだとおもいます。それを主治医に伝えて対応してもらうことが最優先だと思います。

なくしもの · Answer

先生目的より薬目的ですねぇ…。答えは結局自分の中にしかなくて、自分で自分を救うしかないんやろうなぁ…って思うようになったから。
なので、受診時はちょっとだけ愚痴聞いてもらったり自己分析を聞いてもらったりしてます。

精神科に通うのが辛いです

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