ストレスが原因で単純な仕事ですらミスるくらい頭が鈍くなってしまい、体もうまく動かなくなった事がある方々。

Question

休養して回復するまでにどれくらいかかりましたか？

ココア · Accepted Answer

抗うつ薬飲んで、2、3ヶ月の休養かな。

コタロウ · Answer

あります。で、ミスがミスを呼ぶ[大泣き]

レモン · Answer

有ります。それプラス、勝手に流れる涙、過呼吸、心臓の痛みなど毎日続き、最終的に退職しました。

シナモン · Answer

半年以上はかかりましたね。
働かないで休むというのも自分の性格上…
そういう自分が嫌だったりもしましたが…
ミスが頻回だったり、思考と行動がうまく行かない時は休んで、心を落ち着かせるってことも大事なんだと思いますよ。
私の場合は、自分自身ではなく子どもの不安定さとか色んなことが重なってキャパオーバーしました。休息して一旦落ち着くのは大事ですね～

ベヤ · Answer

昔、自分にとってはきつい部署に行きました。人間関係や仕事の多さで頭の中がパニックになりやばいと思ったのでカウンセリングを受けました。少しは改善しましたが、根本的な解決はその場所から離れることだと思います。なかなか難しいと思いますが、ほんとに自分の人生を大切にするんであれば、それ位の決断は必要かなと思います

みんみん · Answer

まさに昨日そんな感じで、今日爆発しました。ほんとに泣けてきて、なぜこんなことも出来ないのかって自分を責めて。でも、周りの人が分かってくれる人が、話を聞いてくれる人がいたから救われました。
しかし、体制はそう簡単には変わらないので悩みは続きます。

ニコ⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝ · Answer

あります。何なら日常生活を送るにあたってのミスも多く、転んで怪我をしたりしていました。整形外科へいって腰痛の原因調べたり、身体の不調を全部調べても原因がわからず、最終的には鬱でした。
拗らせないうちに、ゆっくり休養して対策を練ってくださいね…！

たかし · Answer

私はストレスで 3ヶ月休養しました

なな · Answer

ある。

ガンちゃん · Answer

僕はあんまりないかも

ストレスが原因で単純な仕事ですらミスるくらい頭が鈍くなってしまい、体もうまく動かなくなった事がある方々。

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