ストレスが原因で単純な仕事ですらミスるくらい頭が鈍くなってしまい、体もうまく動かなくなった事がある方々。

Question

休養して回復するまでにどれくらいかかりましたか？

ニコ⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝ · Accepted Answer

あります。何なら日常生活を送るにあたってのミスも多く、転んで怪我をしたりしていました。整形外科へいって腰痛の原因調べたり、身体の不調を全部調べても原因がわからず、最終的には鬱でした。
拗らせないうちに、ゆっくり休養して対策を練ってくださいね…！

たかし · Answer

私はストレスで 3ヶ月休養しました

星になりたい · Answer

薬💊のんで、2ヶ月仕事休みました

ガンちゃん · Answer

僕はあんまりないかも

はー · Answer

仕事辞めて1年くらい休んでまた復活しました。いまでは、あ、これこのまま行くとやばいやつだなってわかるようになったんで、糧にはなりました🙆

のののん · Answer

あります
会社入りたての時に死ぬほど失敗して
怒鳴られてトイレで泣いて
動悸がするようになったことありました

ただ、躁鬱タイプで
人がいると比較的元気にするし
ハキハキ喋るし
ストレスが身体に出にくいタイプだったので、
つらさがわかってもらいにくかったなぁ

3年以上かかって
気づいたら、単純なミス減ってましたね

まこと · Answer

能力的にというか物量的にキャパオーバーになって、その状態が慢性化して鬱で休職しました。
ダウンする前に上司に相談や転職の検討をされるのがいいかも？
お大事にですよ

シナモン · Answer

半年以上はかかりましたね。
働かないで休むというのも自分の性格上…
そういう自分が嫌だったりもしましたが…
ミスが頻回だったり、思考と行動がうまく行かない時は休んで、心を落ち着かせるってことも大事なんだと思いますよ。
私の場合は、自分自身ではなく子どもの不安定さとか色んなことが重なってキャパオーバーしました。休息して一旦落ち着くのは大事ですね～

せんちぃ · Answer

記憶力がかなり低下して、忘れ防止にポストイットにメモしまくりでした。
気力も低下して最低限のことをやるのが精一杯だった気がします。
今は低空ですが、うっすら少し回復した感じはあるかなぁ〜

ココア · Answer

抗うつ薬飲んで、2、3ヶ月の休養かな。

ストレスが原因で単純な仕事ですらミスるくらい頭が鈍くなってしまい、体もうまく動かなくなった事がある方々。

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