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眠れない時どうやって寝てますか

らぐ⭐︎

起きあがってトイレに行って、少しカラダが冷えてから布団に入り直す

りぃ

音楽聴いたりアイマスクつけたりする時もあります。

やすこちゃん

眠くなるの待つか、2時前後には、強制的に横になるようにしてます。

M

いつでもどこでも寝れちまうから、実に難しい🤔

みなは

ホットアイマスク+ナイトミン耳ほぐタイム

ゆら

心の中で寝るって唱える

kew

眠剤　
それでも駄目な時もあるけど
もう諦めておきてます

👹般若‪🐇🐱

とりあえずかんぱ～～い♪🍺( ¯꒳¯ )ᐝｶﾝﾊﾟｲ

みう

布団に横になって目を閉じる(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)

アナゴ

寝れるまでスマホを見て寝ます

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