小さな事でも良いので、頑張ってる自分をまずは褒めて、ここまで頑張ってきた自分を認めてあげてください。(今日も部活終わって疲れてても勉強した私偉い!等など)出来なことは出来るようになる方法を周りに相談してみましょう‼️他の人の知恵を借りたり参考にしたりして今までと違った目線で見るのも大事ですよ♪
小さな事でも良いので、頑張ってる自分をまずは褒めて、ここまで頑張ってきた自分を認めてあげてください。(今日も部活終わって疲れてても勉強した私偉い!等など)出来なことは出来るようになる方法を周りに相談してみましょう‼️他の人の知恵を借りたり参考にしたりして今までと違った目線で見るのも大事ですよ♪