私もめちゃネガティブな人間です。でも危機管理能力が高くて、想像力、感受性豊かで生きていくには必要なセンサーじゃないですか？と思います。皆が皆、ポジティブで楽観的だったら人類は生きていけないです(突然スケール大きくしてすみません[泣き笑い])。どうしたらいいんだろう…、って無理やりポジティブになってみて空回りしたり、色々考えた。結果、”ネガティブの向こう側にいく”無理にすぐにポジティブな人間にはなれない。ネガティブゆえ心配してしまう、最悪の事態を想像してしまう…、だったらその対策を今できることでやっておく→ネガティブも軽く、未来にも活かされることしてる。対策しようもないネガティブも出てくる時は、別の浅めなネガティブを頭に呼んで(今、別件ネガティブで忙しいんだけど)ってな具合に、どうしようもないネガティブさんには頭から退出してもらう。後ろ向きに考えて突き進むこともできますが、行き過ぎると本当にブラックホールみたいな思考になって取り返しがつかないと思うんです。その手前でネガティブにネガティブをぶつけると、マイナス×マイナス=プラスなので(？)前向きな路線に戻ってこれるのかな？っていうのが現時点での持論です。不安で周りを嫌な気持ちにさせてしまった…、これもめちゃくちゃ分かるし私もやっちゃいがちです。もし、自分の内に留められたら、周りの人をネガティブから守ったぞ！(ひとりでネガティブを背負ったぞ！)くらいに自分を褒めるといいと思います。
私もめちゃネガティブな人間です。でも危機管理能力が高くて、想像力、感受性豊かで生きていくには必要なセンサーじゃないですか？と思います。皆が皆、ポジティブで楽観的だったら人類は生きていけないです(突然スケール大きくしてすみません[泣き笑い])。どうしたらいいんだろう…、って無理やりポジティブになってみて空回りしたり、色々考えた。結果、”ネガティブの向こう側にいく”無理にすぐにポジティブな人間にはなれない。ネガティブゆえ心配してしまう、最悪の事態を想像してしまう…、だったらその対策を今できることでやっておく→ネガティブも軽く、未来にも活かされることしてる。対策しようもないネガティブも出てくる時は、別の浅めなネガティブを頭に呼んで(今、別件ネガティブで忙しいんだけど)ってな具合に、どうしようもないネガティブさんには頭から退出してもらう。後ろ向きに考えて突き進むこともできますが、行き過ぎると本当にブラックホールみたいな思考になって取り返しがつかないと思うんです。その手前でネガティブにネガティブをぶつけると、マイナス×マイナス=プラスなので(？)前向きな路線に戻ってこれるのかな？っていうのが現時点での持論です。不安で周りを嫌な気持ちにさせてしまった…、これもめちゃくちゃ分かるし私もやっちゃいがちです。もし、自分の内に留められたら、周りの人をネガティブから守ったぞ！(ひとりでネガティブを背負ったぞ！)くらいに自分を褒めるといいと思います。
