ちょこちょこ間食に食べても罪悪感ないお菓子（アソート、大袋、小袋など）を教えてください…！

デスクワークでちょこちょこつまめるお菓子を教えてほしいです…！ 欲を言えばシェアできたり、栄養素取れたらいいなぁ…みたいな。