助けて欲しいです

ここ3日まともに大学に行けていません 1日目は大学に着いたのに教室に向かえず、1日フリースペースで過ごしました。 2日目は大学には着いたものの腹痛で1限に出ず、授業後もやることがあったのに全てほっぽって帰りました。家で自分の部屋を片付ける予定があったのに家に着いた途端寝てしまってそれも出来ませんでした。 3日目は行きの電車に乗ったけれど冷房と強い香水の香りで気分が悪くなって、朝そもそも行く気が起きなかったのにそんな事が起き心が折れ、そもそも電車に乗るところから断念してしまいました。そのまま昼過ぎまで特に何もせず駅のベンチでぼーっとしていました。 最悪ですよね。本当に最悪です。 これは直近3日だけではなく、大学が始まって、最初は出来ていた課題提出や講義出席などがどんどん乱れ、最終的にこんな状況に至ってしまったという感じです。 やりたい、やるべきだと分かっているのに体が動かないんです。 今月頭ぐらいに学生相談室にこれを相談したのですが、話を聞かれるだけで、出来そうな対策や原因はこれかもねという提案はして全くしてもらえませんでした。 これは私の怠けでしょうか？ どうすればこの状況を脱せられるでしょうか？ 私もみんなのようにしっかり大学に行って学びたいです。 独立した人間になりたいです。 世の中の人が当たり前に出来ていることが出来ない自分が惨めで仕方がないです。 何とかしてこの状況を少しでも良くしたいでし、 そのために沢山の人からの様々な意見を貰い、自分を見つめ直したいです。なのでここで悩み相談をさせてもらいました。どんな意見も欲しいです。よろしくお願いします。 長いまとまりの無い文章をここまで読んで頂いてありがとうございました。