もう恋愛できないと思うんですが、
好きと依存の違いを知ってしまった
恋愛依存症の私、
もう恋愛出来ないなと思ってしまう。
私が今までしてきた恋愛は全部依存だった、
綺麗な好きができない。
依存と好きは混ざってるものだからキッパリわけなくていいよ、って言う人がいたけど
恋愛依存性（愛着障害）までいくと、病的なほどに相手に執着してしまうから、
適度な依存とかで止まれないんですよね。
同じ人いますか、どんなふうに恋愛してますか。
もしくは恋愛以外のことをしてますか？
アングラターク
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ベル
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Rizu
また恋愛してまーす♡♡
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翔葉（とは）
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伯爵
まず、これは「治せないものでは無い」ということを念頭に置いてください。根気は要りますが、症状を緩和させることは十分に可能です。
一番良いのは専門家によるカウンセリングです。「生兵法は怪我の元」とも言います。自己判断で苦しみ続けるより、プロに頼るのはとても良い選択肢です。
いわゆる「愛着障害」とよばれるものは、愛情を学び始める幼児期の体験によるところが大きいため、過去のご自身を振り返るような療法なども視野に入れてご検討ください。
こうした「精神的な依存」は、ご自身への信頼や、自信が無いことが根幹の原因であることが多いです。
類するところでは「占い依存」などでしょうか。自分の判断など信用できないが、対象の言うことなら信じられるし、対象の決めたことなら後悔が無いと思えるのです。
ご自身に自信や信頼がない方は、あまりご自身と対話をしてこずに生きてこられた方が多いように思えます。
（占い師なので、占い依存の方などにはよく出会います）
私はそうした方には「モーニングページ」をお薦めしています。（商売が下手だな、とは思いつつ）
毎朝起きてすぐに、ノートに3ページ、自分の頭に浮かんだことを書き続けていく方法です。
散らかっていた思考がルートを得て文章化し、客観的に自分の思考を知覚できるようになる、とても優れた方法です。
すぐに専門家を頼れないのなら、こうしたことから着手されることも良いと思えます。
諦めず、緩和に向けてゆっくり歩まれてくださいね。
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ます
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