「シロクマのことだけは考えるな」という心理学の本オススメです。人の心は不思議なもので、忘れよう、忘れようと努力してしまう物事ほど、記憶の奥底にしまってしまう傾向があると言います。逆に「絶対忘れないようにしたい!一生の思い出」みたいな強い決意を持った事柄は悲しいかな忘れていきます。