大人女性の自分磨き

Question

20代後半になって自分磨きの方法変えたいなあと思ってます！
美容面や仕事面、人間関係や自己研鑽などジャンル問わずオススメがあれば教えてください🌼

ガイハン・ボシ · Accepted Answer

ジムに行ってます
将来的にもプラスでしかないと思います🥹

卵 · Answer

自分の取説を作る(内観)
腸活

34歳まではまだまだ若くて元気だから、
やりたいことやってみるのが
良いと思います！✨✨

ひやごはん · Answer

いっぱい寝ることかな

るる · Answer

読書はいかがでしょうか？
本が読めるカフェや図書館などに行ってみて！
新しい発見が必ずあります

また静かな時間を意図的に作って
自分自身をみつめる時間に当ててみてください

思っていることや考え
将来したいことなどなんでもノートに
書いてみてください

自分自身との対話で大きく成長します

さき · Answer

美容や自己肯定感を高める料理とか

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