成績と部活の事で悩んでます。
私は今主に2つ悩みを抱えていて、その事をうっかり考えると何も出来なくなっています。
成績については、高校に入ってから日々落ちています。親や先生も心配していて、勉強法のアドバイスなど協力してくれてはいますが、成績は落ちる一方で、最近赤点を4つ取ってしまいました。痺れを切らしたかのようにスマホ時間について話されたりするのですが、私は苦しみから離れてる時間を取られているように感じて余計苦しいです。
成績の下がる原因に部活が忙しい事があると思います。吹奏楽部に所属しているのですが最近空気が悪くなったり求められる技術が上がったりで、楽しめなくなってきました。辞めようと考えてますが、仲のいい友達に反対されていたり自分にも未念があるみたいでなかなか辞めれません。
忙しい学校生活を経験した事がある方がいれば、どうやって両立していたのか、どうすれば前に進めるのかなどアドバイスしていただきたいです。
最後に下手な文章な長文になってしまいすみません。誰でもいいので正直な事を言ってもらいたいです。よろしくお願いします
kana
今、わたしはさほど、成績については悩んでいません。けれど以前までは本当に悩んでいました。勉強しても成績が上がらないことに。
けれど、わたしなりに今、少し余裕をもって勉強と部活を両立しています。勉強では、授業内で授業内容を理解できるようにしていました。わからないところは後で先生に聞きに行っていました。部活で疲れて家で勉強がなかなかできないなら、休み時間や授業のちょっとした時間、朝のSHRに、自分が不安なところや必要な勉強をある程度やっていました。通学中に授業内容を説明しながら行くのもいいと思います。帰ったらしっかり休んで、次の授業では先生の話を聞くというのを心がけていました。相談者さんの役に立つかはわかりませんが、これをこまめにやっていると、テスト前に一気に勉強を詰め込まなくていいので、余裕をもってテスト勉強に望めました。
部活の方はわたしは特に部活が大好き人間だったので、辞めるか悩んだことは正直なかったと思います。(気持ちを悪くしてしまったらごめんなさい)けれど、最終的に続けるか辞めるかを決めるのは相談者さん自身なので決めたことに対して何か発言してくる人の話は聞かなくていいと思います。けれど、辞める前に先生に顧問の先生に相談してみるのもいいと思います。よく考えて、それでも続けるのが辛いなら辞めてもいいと思います。
わかりづらい文章ですみません💦
何か聞きたい点があれば言ってください。
上から目線の言葉になっていたら本当にごめんなさい💦
悩み相談の星
1
12
Yuu
沢山困難な経験をして苦労してください。
成績落ちても勉強して、高い技術を要求され、空気が悪い部活も、それでも続けて必死になってみてください。
それをやり続けた人にしかわからない景色がありますから。
スマホは使い方で娯楽にしかなりません。
人間楽したがる生き物なので、楽したなら楽したなりの先の未来、ご苦労したのならご苦労したなりの未来が待ってます。
1つ言葉遊びですが、忙しいとは心を亡くすと書きます。そして大変は大きく変わると書きます。
どちらが良いですか？
ポジティブに大変ネガティブに大変と、どちらで大変だと思うか？で今後の人生大きく変わりますよ。
成績落ちても勉強方を教えてくれる事に感謝。
吹奏楽で、空気が悪くても技術的にも上達させてくれる事に感謝です。
理由言い訳して諦める事は、とっても簡単。
それは今後の人生スーパー苦労しますよ。
悩み相談の星3
伯爵
文章を拝見して思ったのが
「うつの初期段階」
の傾向です。
・成績が下がった → 部活の空気が悪いから
・部活が辞められない → 友達が引き留めるから
・スマホを制限できない → 苦しみから逃げられなくなるから
かろうじてご自身で責任を負ってるのは「自分にも未練があるみたい」の箇所のみで、残りは他責にしています。
「甘えるな」という話ではなく、どうやらリソース不足から、防衛本能が発動しているように思われるのです。
「2つの悩み」は悩んでいるようで、実は悩んでいないことに気付いてください。悩みの形をとっていますが、一様に「ストレスから遠ざかりたい」と訴えています。
リソースが低下してますから、まず部活は辞められることをお薦めします。何だったら「成績低下を理由に休む」だって構いません。
そしてスマホは制限しましょう。「使うな」ではありません。適切な使用時間までセーブするのです。スマホは逃避にはもってこいのツールですが、同時に脳に莫大なストレスを与えるツールでもあります。過密な情報が思考スピードより速く脳に流されるため、簡単にリソースを奪ってしまうのです。
今のあなたはオーバーフローを起こしています。真っ先にやるべきは「リソースの確保」です。
こうして作った時間で「自分が自分の当事者である」ことを再確認してください。人のせいにしても、誰もあなたの人生の保障はしてくれません。
同時に、今の悩みは、どれもあなたの選択で変えられるものでもあります。再び自分の人生の舵を握るためには、ストレスからの脱却、リソースの確保が必要です。
まずはリソースを確保して、今の疲れた頭を休めて、一息ついたクリアな思考で「自分のための選択」を改めてとることをお薦めします。
悩み相談の星7
スバル
部活も辞めたければ回りを気にせず辞めればいいでしょう。
でももしあなたが私の娘もしくは息子なら頭ひっぱたいて勉強させます。
悩み相談の星2
げんげん
得意科目は最低限の勉強量で、苦手科目を中心に勉強し点数アップを目指し、勉強しても全く点数が伸びない科目はクソ真面目に授業を受け提出物は完璧に提出し赤点は回避できるようにしていました。
そんな感じで上位30%程の順位だったので、時間の使い方と科目ごとの勉強量の見極めが大事だと思います。
悩み相談の星13
たか
悩み相談の星27