片思い、好きな人のことを考えると、脳内では「ドーパミン」がどっくどっく出ます。寝れるわけがありません。考えないようにするのが一番です。「僕の考えたペルソナ6」とか、毒にも薬にもならない妄想に耽るのが一番です。冗談めいて聞こえるかもしれませんが、マジなアドバイスです。
つらいねえ。ホットミルク飲んだりお風呂であったまったりホラーとかアクションとかの映画観てみたり…でも結局悶え苦しむしかない気がする笑あ、あと、タロット動画でポジティブな解釈だけして一時的に気持ちを逃すとかしてやり過ごす!