セルフネグレクトについて

Question

セルフネグレクトってどうやってやめれますか。

陽炎 · Accepted Answer

人を頼ればいい、とも云うけど
セルフネグレクトになると
それすらも面倒というか
どうでもよくなってしまうんですよね

定期的に誰か訪ねてきてもらうのがいいと思うんですけどね。。。
難しそうですかね

躁鬱ﾁｬﾝ · Answer

自分を好きになろう
自分の味方は自分しかいないから、自分のことを大切にしてあげてください

シャインマスカット · Answer

私も長年、毎日、とっても悩んでいて、改善ができていませんよ…。😨😨😨😰😰😰😱😱😱

にゃは · Answer

人に頼っていいと思う。

くろ · Answer

医療機関を頼ってみたり障害者福祉の相談窓口などに話を聞いてもらったり…あとはSNSで相談してみたり…
ちなみに私は変な話ですが頭の中に何もしたくない無気力な子どもの私とお節介なおばちゃんの私を分けて存在させ、どっちの言い分もわかるよ、と感情を受け入れつつ補い合わせてます。

小夜 · Answer

大丈夫？
しんどいよね。
難しいよね[大泣き]
子育てしてたら自分の時間も余裕もなくてその上物価高だから余計ゆとりもない。

なりたくてなってる訳じゃないのに。
声に出せることは凄い事だと思っています。

ネグレクトってさ。
子どもいるのにスマホ見てる人も該当するんよね。
だから。
子どもの内科受診の時にヘルプを言えないかな[大泣き]
役所に電話と言っても大層な事じゃないと思うよね。。

しんどいのは凄くよくわかる[大泣き]
子どもの事を案じる事が出来るのも凄いよ[大泣き]
頼るところがわからないなら子どもの病院の受診時でも大丈夫だと思う[大泣き]

助けてって言えなくても足を1歩踏み出してみて。

って産後数年経つのに感情のジェットコースターで涙が出る私でした🎢

tm · Answer

自分1人で生きて行かないとこの先やばいなと思ったところから、対処法が身についた。悪いことではないと思う。人間の危機感知能力だし。

なくしもの · Answer

いっそタスク化するのもありかと

13回答 · 198アクセス数