休日はゆっくり休むことも必要ですよ。精一杯遊んでたりしてたら、休み明けがしんどくなっちゃうから、緩急をつける方がいいと思います😊とはいえ、私は家でTVを観るとかじっとしてる方が疲れるので、人と交流する趣味や学校ボランティアで出向いてエネルギーもらってます🎶
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