精神科の主治医に何話したらいい？

Question

何が重要になるのかわからなくて、通院日までに忘れてることがほとんど。結局話さないまま終わるんだけど、皆さんは主治医にどんなこと話してる？

MIHO · Accepted Answer

世間話でいいと思う。話したいことあれば話すで全然いいと思う。

くろかみ · Answer

スマホにメモしてそれを伝える！

蘭丸 · Answer

日常生活にどれくらい影響がでているか話すことが多いです。
食事とれてるか、規則正しい生活ができているか、金銭管理、服薬、対人関係、就労についてこの辺は後々手帳取りたいって思った時に大事になってくると聞きます。
なのでこのあたりで困っていることを話します。

🌈よっさん · Answer

セカンドオピニオンで、定期的に通院しなくても良きとしてくれる所に転院を申し込む  安定の上での話ですが…心療内科も1つテーマの参考になるかと

もちめり · Answer

通院なら直近何があってどんなことを思ったかを素直に話せばいい

初診なら何がどんな風に何があって辛いか何を考えたかなど

とにかく正直に思ったことを言っていい
何も隠さなくていい

くろ · Answer

何時に寝て何時に起きてるか、ちゃんとご飯を食べられてるかの2つを毎回話します
あとは前回の通院から今日までで気持ちが病んだときがあればきっかけの話と頓服を飲んだか否か…（頓服を飲んで落ち着いた、とか…）
あとは生活に変化（映画見たとか電車で出かけたとか）があれば共有してます

ぱと · Answer

元気な時は落ち込んでる時のことを思い出しづらいように、口頭だとどうしても曖昧になってしまう人は、軽いメモを用意してるといいと思います。小さいやつ1枚程度じゃないと5分診療に収まらないけど、今月は何があったか、今の状況も明確に伝えられるのでおすすめ[キラッ]

ごちしょう · Answer

生活状況とか自分の
精神状態や日常的な事を
話したらいいと思うよ[ウインク]

ポニー · Answer

困ってることとか

♛ みあ ♛ · Answer

私はADHDもあって上手く話せないので、スマホのメモにテンプレを作って、診察前にメモ記入して診察時にスマホ見せてます📱

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