友達を大切にしたい

大好きな友達と一緒にいると、毎回友達の彼氏や親友などその友達が関わっている人たちに私は劣等感を感じてしまいます。 私は勿論その友達を自分なりに大切にしているつもりだし大好きなのに、他の人の方が「自分よりその友達を大切にしている」「自分といる時より楽しそうかも」と感じるたび、嫉妬もあって苦しくなります。 どうしたら私は変われますか？ 誰がの事が嫌いなわけじゃないですし勿論友達には色んな人と関わって欲しいですが、あまりにも強く私が劣等感を感じてしまうのでいつも悩んでしまいます。助けて下さい。