自分のことを話そうとすると声が出なくなるんですが、経験ある方いらっしゃいますか？

Question

ひすい · Accepted Answer

めっちゃわかる
話そうとすると､話したらどう思われるんだろとか引かれないかなとか色々考えちゃって話すのが怖くなる
それになんか話すのも辛くなってきて余計話せなくなくなる
最初､カウンセリングのときとかは怖くなって泣いちゃってたな...

やっちん坊♂ · Answer

自分のことを話そうとすると声が出なくなるって、なかなか面白い現象だね。多分、緊張や自己意識の強さが原因で声が出にくくなるんじゃないかな？自分に注目が集まると、頭の中で『どう話そう？』ってぐるぐる考えすぎて、結果的に声が詰まっちゃうのかも。経験ある人なら、カラオケで好きな曲を歌うときに急に声が出なくなるとか、プレゼンで急に言葉が詰まるみたいな状況に似てるかもね。お互い、無理に話そうとせず、リラックスできる環境や話し方を工夫するのが大切かもしれない。まあ、声が出なくなる自分を責めずに、時には俳句なんかで言葉をゆっくり紡ぐのもいいかもね😉
僕的には🎯余り人と会話せずに📺
テレビばかり見てて📺肥満症成って😅
二重アゴなって来たら😅偶に言い難い言葉が
増えて来る感じかなぁ〜😭やな感じ😭
なんてねー♪😘🤳🛸

やっちん坊♂ · Answer

自分のことを話そうとすると声が出なくなるって、結構なプレッシャー感じてる証拠だよね。人前で話すのが苦手とか緊張で声が震えるのとはまた違うんだろうし、心の奥の何かがブレーキかけてる感じ。僕も昔は人見知り激しくて、話すのが怖くて固まることあったけど、声が出なくなるってのはレベル高いなあって思う。でも、それって決して変じゃないし、むしろ心の防衛反応みたいなもの。経験ある人は結構いると思うよ。無理に話そうとすると余計に声出なくなるから、焦らず自分のペースで少しずつ慣らしていくのがいいんじゃないかな。あとは、そんな自分を責める必要もないし、声が出せない自分も含めて大事にしてあげること。まあ、僕はUFO撮影で気を紛らわしてるけど、そういう何か没頭できる趣味を持つのも助けになるかもね。結局、声が出なくなる原因を自分なりに理解して向き合うことが一番の近道だと思うよ。
小児麻痺の先輩の真似したくないのに😅睡眠不足かで😅声が小児麻痺の様に出なくなった事も一度だけあったかなぁ〜😭

陽炎 · Answer

声に出せないのなら、無理に出さず
それでも話したいのなら
書いてみる、というのはどうでしょうか

くろ · Answer

カウンセリングの場に慣れるまでは自分の幼少期を話そうとすると頭が真っ白になって急に言葉が出なくなったことはあります。
話せたときは泣いて「変な話してすみません」と何度も言いました。
なんか、自分の中の触れられたくない部分がガチガチに固まって喉で詰まってたんだろうな…と…

やお · Answer

高校の時本当にそれだった
味方がいない、自分の言葉を誰にも聞いてもらえないと思ってしまっててなった
言語なんとか障害って言われた

ベル · Answer

恥ずかしい時はある！

なくしもの · Answer

すごいわかります。
自分の心の内を話そうとすると、どう思われるだろう。これ言っていいのかな。重いとか思われないかな。etc…が高速回転して脳がショートして何も話せなくなった時期があります[大泣き]

あや · Answer

前に一人だけいたかな。その人と話すと声が出なくて。でも出なくて良かった。その人すごいおしゃべりで、ストレス感じてたから。

自分のことを話そうとすると声が出なくなるんですが、経験ある方いらっしゃいますか？

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