別れてから自分を保つために

最近2年半付き合った彼と別れを告げられて、その後自分を保っていく方法が知りたいです。 別れた理由としては、私を女として見ることが出来なくなった。人としては好きな所があるけど、好きの大きさがお互い同じではないから、答えられない自分にとても嫌悪感を抱いてしまって苦しくて一緒には居られないと言われお別れしました。 私も彼が苦しくなっていく姿を見ていたので、これ以上は引き留めてはいけないと思いお別れしました。 お別れ後は、お互い泣きあい感謝を伝え合い円満と言ってもいいのではという感じにお別れできています。連絡先も特にブロックはせずに、必要最低限の連絡にしようと約束しています。 ですが、彼中心に私の世界が回っていたと言ってもおかしくないぐらい依存していたようで、その存在がいなくなって心に大きな穴が空いています。 彼とは同じ職場であり、お互いが仕事を辞めない限りこれからも顔を合わせる機会はたくさんあります。 会える機会があるので、もしかしたら私が女として見直して貰えるんではないか、復縁することができるのではないかと期待をこめて自分磨きをしていってもいいのでしょうか。 皆さんは、別れた後元恋人をまだ好きな状態でどうやって自分を保っていましたか？教えてください。