どうやったら早めに寝れますか!!もう夜更しなんてしちゃいたくないです!!

Question

投稿してる今は02:49am.......

さとえもん · Accepted Answer

スマホを早めに手放して、寝る💤

猫好きな人 · Answer

んーここにスライムを貼るとか？

あまりあ · Answer

1日の自由時間全部ランニングに使いましょう！！！

ＣＨＩＯＮ · Answer

生活習慣を変える事

ポム · Answer

携帯触らない時間をつくる

夢 · Answer

思った時が初め時、今日21時にスマホを閉じて何もせず寝なさい

美桜 · Answer

朝起きる時間を設定する
朝に予定を作る

チコ · Answer

無理に何時までに寝ようとしない
朝決まった時間に毎日起きる
眠くなるまで布団に入らない
この辺かな

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