生活習慣整えるコツとかある？やろうと思ってもすぐスマホいじっちゃうから困る、

Question

鉄を食え 飢えた狼よ · Accepted Answer

意志！以上

よすが · Answer

スマホからSNS（特にX、Instagram、YouTube、Tiktok）とソシャゲをアンインストールするってのは？
スマホ触らなくなるから、生活習慣戻しやすい土台はできるかもー知らんけど

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